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  2. あきさんの「ぽよぽよヨガ」

涼しくなってきたら注意！腰のケア

2022/10/31

酷暑をヨガで乗り切ろう！

2022/07/07

動画でぽよぽよヨガ「vol6.アロマヨガ」

2022/06/01

体を鍛えよう！ダイエットヨガ

2022/05/30

春の不調は体から整えよう

2022/04/25

動画でぽよぽよヨガ「vol5.ねじるポーズ」

2022/02/01

体を伸ばしてお正月気分をリセット！

2022/01/12

足の冷え・むくみを改善　ゆったりヨガ

2021/12/20

動画でぽよぽよヨガ「vol4.筋力を鍛える」

2021/10/01

季節の変わり目のリセットヨガ　秋うつに注意！

2021/09/27

寝苦しい夜におすすめ　夏の夜ヨガ

2021/08/23

動画でぽよぽよヨガ「vol3.基礎代謝アップ」

2021/06/01

やさしいヨガで心身を整える

2021/05/07

寝る前ヨガで、朝までぐっすり

2021/04/14

気分すっきり！春の元気ヨガ

2021/04/01

動画でぽよぽよヨガ「vol2.睡眠」

2021/02/01

気持ちを落ち着かせるゆったりヨガ

2020/12/11

動画でぽよぽよヨガ「vol1.免疫力UP」

2020/11/09

秋冬のストレスをリセット・免疫力アップ！

2020/10/01

ヨガインストラクターあきのプロフィール

2020/10/01